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Conta de luz alta? Aprenda com o Inmetro a usar a geladeira e economizar

Descubra como pequenas mudanças com o apoio do Inmetro podem reduzir o valor da sua fatura de energia.

em Notícias
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Mulher de camisa branca sorrindo ao abrir a porta de uma geladeira na cozinha moderna

Dicas práticas do Inmetro para usar a geladeira e gastar menos energia. Imagem: Freepik.

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Por Giovanna Costa em 14/01/2026 às 12h44

Você olha a conta de luz e se assusta com o valor? Saiba que isso é muito comum e, em muitos lares, a geladeira é uma das responsáveis por esse aumento. Ela precisa funcionar todos os dias, o tempo todo, e muitos hábitos no uso dela podem fazer a conta ficar ainda maior. Com dicas simples do Inmetro (Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia), você pode mudar isso e economizar todo mês.

Como a geladeira pode pesar na sua conta de luz?

A geladeira está entre os eletrodomésticos que mais consomem energia na casa. O aparelho não desliga nunca, pois precisa manter os alimentos frios ou congelados. Muitas pessoas não percebem, mas abrir e fechar a porta várias vezes faz o motor trabalhar mais. Isso aumenta o uso de energia que aparece na fatura ao final do mês.

Segundo o Inmetro, cuidados na instalação, uso e até mesmo na compra da geladeira ajudam a baixar o consumo de energia e o valor pago todos os meses.

Dicas do Inmetro para economizar energia com a geladeira

1- Instalação correta é ponto de partida

O Inmetro orienta que a geladeira deve ficar afastada da parede e de móveis. O ideal é deixar pelo menos 15 centímetros das laterais livres. Isso porque o compressor (motor) e o condensador (parte que esquenta atrás do aparelho) precisam liberar o calor. Se não há ventilação, o motor trabalha mais e gasta mais energia.

2- Evite abrir e fechar a porta sem necessidade

Quando a porta da geladeira fica aberta por muito tempo ou é aberta várias vezes, entra ar quente e sai o frio. O motor precisa fazer esforço extra para manter a temperatura, o que gasta energia a mais. O melhor é organizar bem os alimentos e abrir a porta só quando for realmente necessário.

3- Não guarde alimentos quentes na geladeira

Colocar comida quente dentro da geladeira força o aparelho a trabalhar mais para resfriar tudo. Espere a comida esfriar antes de guardar. Assim, você protege o aparelho e economiza energia.

4- Cuide da borracha de vedação

Cheque sempre a borracha que sela a porta. Se ela estiver gasta, suja ou com frestas, o frio escapa e o motor precisa trabalhar mais. Troque ou limpe a borracha quando necessário para garantir bom funcionamento.

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5- Limpe a serpentina regularmente

A serpentina, localizada atrás da maioria das geladeiras, deve ser limpa de tempos em tempos. Poeira e gordura acumuladas dificultam a saída do calor e aumentam o consumo.

6- Evite secar roupas atrás da geladeira

Colocar roupas ou panos para secar atrás da geladeira atrapalha a ventilação, esquenta ainda mais e gasta mais energia. Nunca use essa área para secar roupas.

Como escolher uma geladeira mais econômica?

Ao comprar uma geladeira nova, fique atento à Etiqueta Nacional de Conservação de Energia (ENCE) — aquela tabela colorida fixada no aparelho. Ela mostra quanto cada modelo consome por mês. Prefira os aparelhos que estão na categoria A, pois são mais econômicos e ajudam a reduzir o valor da conta de luz.

Clientes analisando geladeiras expostas em loja de eletrodomésticos, preços em destaque
Escolha uma geladeira que tenha categoria A. Imagem: Agência Brasil.

Quem pode seguir essas dicas e o que é necessário?

Quem pode fazer:

  • Qualquer pessoa que tenha geladeira em casa.
  • Não há limite de idade nem exigência de renda.

O que precisa ter:

  • Verifique o manual da geladeira para ver as orientações do fabricante.
  • Observe a etiqueta ENCE ao escolher um modelo novo.
  • Limpe a serpentina com pano seco ou aspirador, desconectando o aparelho da tomada antes.

Passo a passo para economizar na conta de luz usando a geladeira

Como fazer:

  1. Deixe pelo menos 15 cm de espaço entre a geladeira e a parede ou móveis — basta empurrar o aparelho com cuidado, usando uma trena ou régua para medir.
  2. Organize os alimentos na geladeira para reduzir o tempo de porta aberta.
  3. Espere os alimentos esfriarem antes de guardar — use um prato ou panela com tampa fora da geladeira e só depois transfira.
  4. Verifique a borracha de vedação: feche uma folha de papel na porta e puxe. Se sair fácil, troque a borracha.
  5. Faça a limpeza da serpentina desligando o aparelho e passando um pano seco atrás dela.
  6. Consulte a etiqueta ENCE ao comprar geladeira nova para escolher modelos mais econômicos.

O que fazer se você não conseguir economizar na conta de luz?

Se mesmo assim a conta continuar alta, vale conferir outros aparelhos da casa. Veja se há lâmpadas antigas, aquecedores, chuveiro elétrico ou aparelhos ligados sem necessidade. Caso o consumo continue suspeito, entre em contato com a concessionária de energia para pedir uma revisão no medidor.

Também é possível buscar apoio junto ao Procon para tirar dúvidas sobre cobranças ou direitos do consumidor.

Destaque: Faça a diferença na sua conta hoje mesmo!

Siga as dicas testadas pelo Inmetro e veja sua conta diminuir mês a mês! Se for trocar de aparelho, escolha geladeiras com etiqueta de eficiência energética A. Cuide da sua geladeira e do seu bolso!

Perguntas Frequentes

  • Quanto posso economizar na conta de luz seguindo essas dicas? Cada casa é diferente, mas muitos consumidores conseguem uma redução de até 15% no consumo apenas com mudanças simples nos hábitos e manutenção da geladeira.
  • Como saber se minha geladeira está gastando mais energia do que o normal? Se a parte externa está muito quente, a borracha da porta desgastou ou há formação de gelo nas paredes, é sinal de uso maior de energia. Veja também se o aparelho é antigo ou não tem etiqueta A na ENCE.
  • Preciso de ajuda profissional para limpar a serpentina? Não precisa. Basta desligar a geladeira, puxá-la com cuidado, e passar um pano seco ou aspirador na parte de trás. Faça isso periodicamente.
  • Trocar de geladeira é sempre o melhor caminho? Não. Se a sua está funcionando bem e tem etiqueta A, manter a manutenção em dia pode ser suficiente. Troque se o consumo continuar alto após todas as ações ou se o aparelho for muito antigo.
  • Para onde reclamar se a conta de luz permanece alta? Entre em contato com sua companhia de energia e, se não resolver, procure o Procon. Anote o número do protocolo de atendimento.
Tags: conta de luzdicas de economiaeconomia de energiaetiqueta energeticainmetro
Giovanna Costa

Giovanna Costa

Graduanda em Letras pela Universidade do Estado da Bahia(UNEB). Redatora grupo Sena Online

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